芸能人のダイエット成功方法・ダイエット食品
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2007-02-01T06:20:21Z
芸能人のダイエット成功方法・ダイエット食品。芸能人・タレント・歌手・俳優・モデルは、なぜあんなにもスリムなのか？芸能人・タレント・歌手・俳優・モデルは、ダイエット カロリー コントロールやダイエット カロリー 計算は、どうしてるのか？芸能人のダイエット体験記・ダイエット日記・ダイエットブログ（ウェブログ）ダイエット書籍を紹介。効果のあるダイエット法とは？
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ほしのあき（星野亜希）のダイエット法
tag:www.diet21.biz,2006://23.4784
2007-01-17T07:13:00Z
2007-02-01T06:20:21Z
ただいま、大人気の ほしのあき（星野亜希）ちゃん、Ｆカップの巨乳だけでなく、スタ...
ほしのあき（星野亜希）ちゃん、Ｆカップの巨乳だけでなく、スタイルもよく、脚線美もいい。美脚なのだ。
この秘訣は、「ひたすら歩くこと」。何でも、「ロケ先や撮影現場から、歩けるときは、１、２時間かけて歩いて帰るようにしている」らしい。「とにかく、仕事先へは歩いて」がモットーらしい。
これが、ほしのあき（星野亜希）流ダイエット法といえるかもしれない
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佐々木恭子キャスター独自の痩身法で、ダイエット
tag:www.diet21.biz,2006://23.4785
2007-01-07T08:58:00Z
2007-02-01T06:20:20Z
佐々木恭子キャスター独自の痩身法で、ダイエットで、３キロやせたそうだ。 土・日を...
佐々木恭子キャスター独自の痩身法で、ダイエットで、３キロやせたそうだ。
土・日を除く毎日、１４階のアナウンサールームから、３階の「とくダネ！」スタジオまでの往復を、エレベーターを使わずに、早足で、階段でのぼりおりしたそうだ。
これで、３ヶ月で、３キロ、ダイエットに成功。]]>
倖田來未妹、ｍｉｓｏｎｏ、ダイエット成功
tag:www.diet21.biz,2006://23.4786
2007-01-03T00:12:00Z
2007-02-01T06:20:31Z
倖田來未妹、ｍｉｓｏｎｏが、ダイエット成功 体重が開始時の５６．２キロから４８．...
体重が開始時の５６．２キロから４８．５キロへとスリムに変身。
ダイエットは、たかの友梨ビューティクリニックとエイベックスのコラボ企画で、ストレスなどで激太りしたｍｉｓｏｎｏの体を、デビュー当時の体形（体重４２キロ）に戻すというもの。
３カ月の間、週２～５回のエステサロン通いのほか、毎朝８時に起床し、３食１１品目を摂取。さらにジムで体を鍛えるなどハードなプログラムをこなした。
過酷なダイエットでｍｉｓｏｎｏの支えとなったのが、ダイエットに成功してブレークした姉、倖田の存在。
サンスポより
う～ん 一般人には、無理だこのダイエット法は、こんなに、時間的な余裕はないだろう。]]>
由美かおるが年をとらず、体型も変わらない理由
tag:www.diet21.biz,2006://23.4787
2007-01-02T23:40:00Z
2007-02-01T06:20:35Z
健康になるのも若返るのも最終的には、確信をもって「思う」だけでいいようです。 間...
間違いなくこうなると思えたら、人間は、そうなるようにできてるようです。これは、人間がもっている長所だと思います。
たとえば、女優の由美かおるさんは、５１歳ですが、１５歳のときのジーンズが、いまでもはけるということです。
由美さんは、バレエの西野皓三さんが開発された西野流呼吸法を、毎朝２０分やっていると年をとらないし、体型も変わらないと信じ込んでいるようです。
ですからいつまでもお若いのです
（すべての答えは自分にあった 船井幸雄 徳間書店 2001年8月1日）より
ようするに、信じることがすべてと、船井さんは言いたいみたいです。
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ラニア王妃（ヨルダン）のダイエット法
tag:www.diet21.biz,2006://23.4788
2007-01-02T23:13:00Z
2007-02-01T06:21:08Z
芸能人では、ないが、ヨルダンのラニア王妃（３６） １７０センチの華奢な長身、流れ...
１７０センチの華奢な長身、流れるようなクリ色の巻き毛、スーパーモデル並みの美貌とスタイル。
４人の母親とは、思えないプロポーション維持の秘訣を尋ねると、「王妃の仕事は緊張するの。ダイエットにぴったり」と花のような笑顔がかえってきた。
（読売新聞2007年1月1日より）
つまり、みんなにいつもみられ、緊張するような仕事をやっていれば、ずっとスリムでいられるのかな。
ラニア王妃について
ラニア王妃画像]]>
Gackt（ガクト）のは、ダイエット？
tag:www.diet21.biz,2006://23.4789
2006-08-17T09:41:00Z
2007-02-01T06:20:19Z
Gackt（ガクト）は、朝は野菜ジュースのみ、昼は食べない。また、米は7年間食べ...
炭水化物は、ほとんど食べない。食べると肌が荒れてくし、皮膚もたるんでくるのが、主な理由らしい、まあ一種の低炭水化物ダイエット（炭水化物抜きダイエット）になるんでしょうね。
しかし、某夕刊紙（ゲンダイ）によると、大のラーメン好きみたいだ、ちょくちょくラーメンは、食べてるらしい。わざわざ新幹線で、京都まで食べに行ったとか。
また雀荘で、深夜、にぎり寿司を食べていたという目撃談もあるらしい。
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倖田來未（こうだくみ）さんのダイエット成功方法
tag:www.diet21.biz,2006://23.4790
2006-08-15T11:21:00Z
2007-02-01T06:19:10Z
倖田來未（こうだくみ）さんが実践しているダイエットは、夕方６時以降は食べない と...
というものです。
ただし、1日３食は、食べるらしい。
夜は、脳やからだの活動が低下するため、食べたものが、脂肪として蓄積されやすいため、夜遅く食事をしないことは、痩せるための成功の秘訣である。
倖田くみ]]>
長野県知事田中康夫のダイエット法
tag:www.diet21.biz,2006://23.4791
2006-08-09T19:56:00Z
2007-02-01T06:22:19Z
長野県知事田中康夫氏は、炭水化物をひかえるダイエット法で４から５キロやせたみたい...
炭水化物の食べる量を減らすと、脂肪がエネルギーとして使われやすい体となるみたいだ。
元長野県知事田中康夫氏は、<ｂ>ダイエットをする施設にいるときは、リンゴ1にニンジン2というジュースを、朝・昼・晩、3 杯ずつのみ、仕事に復帰してから、朝はジュース、昼も少なめ とるようにしたらしい。
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芸能人 安良城紅のダイエット法とは、
tag:www.diet21.biz,2006://23.4792
2006-08-08T22:42:00Z
2007-02-01T06:22:18Z
安良城紅のダイエット法とは、週に1回ジムにいき、和食系に食事を変えたら１カ月半で...
ダイエット法とは、週に1回ジムにいき、和食系に食事を変えたら１カ月半で４キロやせたそうだ。
ダイエットの秘訣は、適度な運動と和食かな。
安良城紅「４キロやせた」ライブでセクシー姿に より引用
安良城 紅（あらしろ べに、1986年3月30日 - ）は、沖縄県出身の女性歌手である。オスカープロモーション所属。美少女クラブ31メンバーでセンターボーカル担当
安良城 紅（あらしろ べに）OFFICIAL WEB SITE]]>
平原綾香さんのダイエット
tag:www.diet21.biz,2006://23.4793
2006-08-05T17:04:00Z
2007-02-01T06:22:24Z
平原綾香さんのダイエット法は、１口３００回噛むだそうです。 これだけで、１ヵ月で...
ダイエット法は、１口３００回噛むだそうです。
これだけで、１ヵ月で３～５キロやせたとか。
たったこれだけで、ダイエットに成功するとは。私もためしてみようかな。]]>
松村邦洋さんのダイエット法
tag:www.diet21.biz,2006://23.4794
2006-08-05T16:36:00Z
2007-02-01T06:22:25Z
松村邦洋さん、最近やせたと思ったら、ダイエットしてたんですね。 ZAKZAK 2...
ZAKZAK 2006/06/12によると
「基本はジムで水泳。５時間泳ぐこともありました。体力？ デブって瞬発力ゼロだけど、耐久力はある。筋肉痛もないですね。常にガソリン満タンなんですよ」
ウェイトトレーニングと食事制限、そして、極めつけが、女性誌「ＣａｎＣａｍ」を読みながら、夜中の公園を歩くという話題の「ＣａｎＣａｍ ダイエット」だ
「押切もえちゃんやエビちゃん（蛯原友里）が“松っちゃん、がんばって”と励ましてくれた。調子いいと、読者モデルまで“ねえ、私だよ、４２ページ開いて”って」
この妄想ダイエットで、体重が大幅減。これに気を良くして、「今後もダイエットに励む」と俄然、前向きだ。
だそうです。がんばってね 松村邦洋さん
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泉ピン子のダイエット法・ダイエット食品
tag:www.diet21.biz,2006://23.4795
2006-08-05T11:43:00Z
2007-02-01T06:18:58Z
泉ピン子ダイエット人生より、 引用です。 泉ピン子さんのダイエット法は、エッセン...
泉ピン子ダイエット人生より、
引用です。
泉ピン子さんのダイエット法は、エッセンスは、
「泉ピン子流ダイエット」は、
(１)目標を持って、ダイエットを楽しむこと
(２)適度な運動とエクササイズで基礎代謝を活発にすること
(３)バランスの良い食事と補助的なサプリメントを摂ること
(４)継続すること
というものです。]]>
ひろみちお兄さんの気持ちいいカラダつくろ―いつでもどこでも“ながら体操”でダイエット ｜佐藤 弘道
tag:www.diet21.biz,2006://23.4796
2006-08-05T11:37:00Z
2007-02-01T06:19:00Z
ひろみちお兄さんの気持ちいいカラダつくろ―いつでもどこでも“ながら体操”でダイエ...
ひろみちお兄さんの気持ちいいカラダつくろ―いつでもどこでも“ながら体操”でダイエット
佐藤 弘道
祥伝社 刊
発売日 2004-07
ひろみちファンなら星５つ 2005-01-28
もっとからだで遊ぼうね！の本よりふるい本ですが、内容は非常に充実して
います。なんていったってひろみち兄さんの過去の写真やエピソードまであ
るのですから！！体操は難易度が高そうで、またながら体操は多分しないと
思います。が、写真、エッセー、趣味のページなどがあり、ファンなら絶対
に欲しい一冊です。
商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
わざわざ辛い運動をしなくても、日常のちょっとした工夫で「きれいなお母
さん」になれる! 元NHK「おかあさんといっしょ」の体操のお兄さん・佐藤弘
道が、家事をしながら、子どもと遊びながらできる「ながら体操」を紹介。
さらに詳しい情報はコチラ≫
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<![CDATA[マッハ式座弾&ダイエット―これはやせる! ｜マッハ文朱]]>
tag:www.diet21.biz,2006://23.4797
2006-08-05T11:37:00Z
2007-02-01T06:19:01Z
マッハ式座弾&ダイエット―これはやせる!マッハ文朱講談社 刊発売日 1986-0...
マッハ式座弾&ダイエット―これはやせる!
マッハ文朱
講談社 刊
発売日 1986-07
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
アメリカ留学中にストレスと脂っぽい食事から5キロも太ったマッハ。ニュー
ヨークのクリエーティブな人たちに触発されてはじめた座禅とダイエット
で、心まで柔らかく生まれ変わることができました!
さらに詳しい情報はコチラ≫
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やせて若返る大作戦―一年やって一生もたせるダイエット ｜小林 ゆうこ
tag:www.diet21.biz,2006://23.4798
2006-08-05T11:36:00Z
2007-02-01T06:19:02Z
やせて若返る大作戦―一年やって一生もたせるダイエット小林 ゆうこ講談社 刊発売日...
やせて若返る大作戦―一年やって一生もたせるダイエット
小林 ゆうこ
講談社 刊
発売日 1998-11
商品の説明
出版社／著者からの内容紹介
憧れの小尻になってやる！
作戦1 体重8Kg減
作戦2 ウエスト13cm減
作戦3 ヒップ11cm減
女はいつでも、きれいになりたい、きれいになれる！
やせて美しくなりたいすべての女性に贈る、たちまち勇気が湧き、脂肪も燃
える「読むダイエット」ここに登場！読めば速攻、目標打ち立てて、あなた
も“ダイエットひとりキャンペーン”を張りたくなること間違いなし！44
歳、ある日突然、人知れず“ヘソ出しファッションの野望”を抱くにいたっ
た主婦の体当たり「20歳若返り」ダイエット大作戦！！
暮れなずむ頃の通勤電車の中、“わたし”は窓ガラスに映った“わたし”の
姿に愕然とする。妻として、母として、仕事人として、明るく生きてきたつ
もりだったが、窓ガラスは“わたし”の生活の疲れを残酷に映し出してい
た。目の下に隈が張りついた顔がこっちを見ている。まるで“女であるこ
と”から遠ざかっているみたい。
何とかしなけりゃ。“わたし”は焦った。オバーサンといわれる年齢に達す
る前に、もう一度、きれいになりたい。顔も体も。体力だってあるし、まだ
まだ間に合う。こうして一念発起の「20歳若返り作戦」を思いたつ。女、44
歳、まだまだ老けこむ歳じゃない。20歳代のあのめくるめくゴールデン・プ
ロポーションを取りもどしたい。そして汗と涙のエステ通いが始まっ
た……。
内容（「BOOK」データベースより）
やせて美しくなりたいすべての女性に贈る、たちまち勇気が湧き、脂肪も燃
える『読むダイエット』ここに登場!読めば速攻、目標打ち立てて、あなたも
“ダイエットひとりキャンペーン”を張りたくなること間違いなし!44歳、あ
る日突然、人知れず“ヘソ出しファッションの野望”を抱くにいたった主婦
の体当たり『20歳若返り』ダイエット大作戦。
さらに詳しい情報はコチラ≫
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