健康になるのも若返るのも最終的には、確信をもって「思う」だけでいいようです。
間違いなくこうなると思えたら、人間は、そうなるようにできてるようです。これは、人間がもっている長所だと思います。
たとえば、女優の由美かおるさんは、５１歳ですが、１５歳のときのジーンズが、いまでもはけるということです。
由美さんは、バレエの西野皓三さんが開発された西野流呼吸法を、毎朝２０分やっていると年をとらないし、体型も変わらないと信じ込んでいるようです。
ですからいつまでもお若いのです
（すべての答えは自分にあった 船井幸雄 徳間書店 2001年8月1日）より
ようするに、信じることがすべてと、船井さんは言いたいみたいです。
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