倖田來未（こうだくみ）さんが実践しているダイエットは、夕方６時以降は食べない
というものです。
ただし、1日３食は、食べるらしい。
夜は、脳やからだの活動が低下するため、食べたものが、脂肪として蓄積されやすいため、夜遅く食事をしないことは、痩せるための成功の秘訣である。
倖田くみ
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というものです。 ただし、1日３食は、食べるらしい。 夜は、脳やからだの活動が低下するため、食べたものが、脂肪として蓄積されやすいため、夜遅く食事をしないことは、痩せるための成功の秘訣である。 倖田くみ ■芸能人のダイエット成功方法・ダイエット食品 特集■ |
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