ひろみちお兄さんの気持ちいいカラダつくろ―いつでもどこでも“ながら体操”でダイエット佐藤 弘道
祥伝社 刊
発売日 2004-07
ひろみちファンなら星５つ 2005-01-28
もっとからだで遊ぼうね！の本よりふるい本ですが、内容は非常に充実して
います。なんていったってひろみち兄さんの過去の写真やエピソードまであ
るのですから！！体操は難易度が高そうで、またながら体操は多分しないと
思います。が、写真、エッセー、趣味のページなどがあり、ファンなら絶対
に欲しい一冊です。
商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
わざわざ辛い運動をしなくても、日常のちょっとした工夫で「きれいなお母
さん」になれる! 元NHK「おかあさんといっしょ」の体操のお兄さん・佐藤弘
道が、家事をしながら、子どもと遊びながらできる「ながら体操」を紹介。
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