やせて若返る大作戦―一年やって一生もたせるダイエット小林 ゆうこ
講談社 刊
発売日 1998-11
商品の説明
出版社／著者からの内容紹介
憧れの小尻になってやる！
作戦1 体重8Kg減
作戦2 ウエスト13cm減
作戦3 ヒップ11cm減
女はいつでも、きれいになりたい、きれいになれる！
やせて美しくなりたいすべての女性に贈る、たちまち勇気が湧き、脂肪も燃
える「読むダイエット」ここに登場！読めば速攻、目標打ち立てて、あなた
も“ダイエットひとりキャンペーン”を張りたくなること間違いなし！44
歳、ある日突然、人知れず“ヘソ出しファッションの野望”を抱くにいたっ
た主婦の体当たり「20歳若返り」ダイエット大作戦！！
暮れなずむ頃の通勤電車の中、“わたし”は窓ガラスに映った“わたし”の
姿に愕然とする。妻として、母として、仕事人として、明るく生きてきたつ
もりだったが、窓ガラスは“わたし”の生活の疲れを残酷に映し出してい
た。目の下に隈が張りついた顔がこっちを見ている。まるで“女であるこ
と”から遠ざかっているみたい。
何とかしなけりゃ。“わたし”は焦った。オバーサンといわれる年齢に達す
る前に、もう一度、きれいになりたい。顔も体も。体力だってあるし、まだ
まだ間に合う。こうして一念発起の「20歳若返り作戦」を思いたつ。女、44
歳、まだまだ老けこむ歳じゃない。20歳代のあのめくるめくゴールデン・プ
ロポーションを取りもどしたい。そして汗と涙のエステ通いが始まっ
た……。
内容（「BOOK」データベースより）
やせて美しくなりたいすべての女性に贈る、たちまち勇気が湧き、脂肪も燃
える『読むダイエット』ここに登場!読めば速攻、目標打ち立てて、あなたも
“ダイエットひとりキャンペーン”を張りたくなること間違いなし!44歳、あ
る日突然、人知れず“ヘソ出しファッションの野望”を抱くにいたった主婦
の体当たり『20歳若返り』ダイエット大作戦。
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