叶恭子のスーパービューティ (2)
叶 恭子
アシェット婦人画報社 刊
発売日 2000-04
やっぱり叶姉妹は素敵です！！ 2002-03-04
本自体はとても薄いのですが、内容はとても濃い内容でした。
叶式エクササイズやスキンケア、叶式漢方美容酒の作り方、体に良いスープ
の作り方などいろいろ載ってます。
なかでも、スープの作り方はとても参考になりました。集中美容液「強化ス
ープ」、ヒーリングスープはちょっと材料費がかかりますが、とても体に効
きます。
エクササイズも叶美香さんが写真つきで、見本を見せてくださっていて分か
りやすいです。
この本は、美容に力をいれたい人には、ぜひオススメです！！
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