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泉ピン子のダイエット法・ダイエット食品

泉ピン子ダイエット人生より、
引用です。

泉ピン子さんのダイエット法は、エッセンスは、

「泉ピン子流ダイエット」は、
(１)目標を持って、ダイエットを楽しむこと
(２)適度な運動とエクササイズで基礎代謝を活発にすること
(３)バランスの良い食事と補助的なサプリメントを摂ること
(４)継続すること

というものです。
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